Prévention de la prostatite chez les hommes à la maison et médicaments

La prostatite provoque beaucoup d'inconfort même aux premiers stades de la maladie. Une sensation de brûlure douloureuse, des démangeaisons nocturnes, des problèmes de miction, un dysfonctionnement sexuel sont les compagnons inévitables de la prostatite chronique. Il est beaucoup plus facile de prévenir la prostatite que de la traiter. Des conseils simples vous aideront à éviter la prostatite à tout âge.

Que faire pour prévenir la prostatite à la maison

La prostatite chronique dérange rarement les hommes de moins de 30 ans. Les hommes de plus de 40 ans sont à risque : selon les statistiques, sur 10 hommes de cette tranche d'âge, quatre souffrent de prostatite. Chez les hommes de plus de 80 ans, le tableau est encore pire : une inflammation chronique de la prostate est détectée chez 9 patients sur 10.

Comment est-il possible que même des hommes qui n'ont pas de tendance héréditaire à la prostatite souffrent d'une inflammation de la prostate à un âge avancé? Une idée fausse courante est liée à l’hormone testostérone. On pense que la prostatite se développe en raison d’une diminution des niveaux de testostérone liée à l’âge. C'est fondamentalement faux : la testostérone affecte effectivement la santé de la prostate, mais ce n'est qu'en cas de carence qu'une prostatite se développe, mais un adénome. Il s'agit d'une maladie indépendante et pour prévenir l'adénome de la prostate, le médecin peut prescrire l'utilisation régulière de l'hormone testostérone.

La prostatite nécessite des conditions appropriées pour que l'infection se développe. Le déficit en testostérone lié à l’âge n’est pas suffisant pour déclencher le processus inflammatoire. Plusieurs facteurs doivent coïncider :

• Diminution de la circulation sanguine dans les organes pelviens.Elle se manifeste par un mode de vie sédentaire et un manque d’activité physique régulière. Le principal facteur de risque est le travail sédentaire : si à la maison un homme se lève et s'étire lorsqu'il est fatigué d'être assis, alors au travail, il n'est pas toujours possible de prendre la pause nécessaire.
• Non-respect des règles fondamentales d’hygiène sexuelle ou intime.Les femmes peuvent avoir une infection qui provoque une prostatite sans même le savoir. Dans ce cas, le meilleur moyen de prévention sera la contraception. Aussi, il est possible de contracter une infection dans les toilettes d'un lieu public, lors d'un examen médical avec des instruments non stériles, etc.
• Diminution de l'immunité.La prostatite, comme toute inflammation, se développe souvent dans le contexte d'un système immunitaire affaibli. Une carence en vitamines et en microéléments empêche les cellules de la prostate de faire face précocement au processus inflammatoire.
• Réduisez la résistance globale du corps aux menaces extérieures.La fatigue chronique, le stress, le manque de sommeil sont les principaux facteurs pouvant déclencher une prostatite à tout âge. Le corps a besoin de repos pour combattre les infections, alors pensez à vous détendre. L'entraînement deviendra également une cause indirecte de prostatite si vous ne laissez pas à vos muscles le temps de récupérer.

Il est toujours plus facile de prévenir que de guérir : il n’est pas nécessaire de prendre des antibiotiques ou d’autres médicaments ayant des effets secondaires graves. Si vous parvenez à normaliser votre sommeil, à faire de l'exercice quotidiennement, à manger sainement et à réduire votre niveau de stress, la prostatite ne vous dérangera pas. Bien entendu, les sources de contagion doivent également être surveillées : si possible, évitez d'utiliser les toilettes publiques dans des conditions insalubres ; contrôlez votre vie sexuelle.

Ces mesures préventives peuvent sembler trop simples, mais il est plus facile de prévenir la prostatite chez les hommes sans médicaments que de la traiter avec des médicaments.

Que prendre en prévention

Dans la prévention de la prostatite chez l'homme, les médicaments jouent un rôle si le patient a une prédisposition à la prostatite. Cependant, les différents types de prostatite ne sont pas considérés comme interchangeables. Si vos proches souffrent de prostatite bactérienne, vous devez choisir des mesures préventives spécifiques contre cette maladie.

Prostatite bactérienne aiguë

Cette forme de prostatite apparaît toujours de manière inattendue et même au moment le plus inopportun. Pour éviter de traiter l'inflammation pendant les vacances tant attendues, prenez des médicaments et des compléments biologiques qui renforcent votre système immunitaire. Traitez le rhume et la grippe dès les premiers symptômes de la maladie : chez les jeunes, la prostatite apparaît souvent pour la première fois en raison d'affections saisonnières.

La prostatite aiguë peut être causée par la chlamydia, qui survient chez les hommes après un rapport sexuel occasionnel. Si vous pensez souffrir de chlamydia, consultez votre médecin au sujet des antibiotiques. Le spécialiste vérifiera les organes pour identifier les premiers signes d'atteinte prostatique : sous sa forme embryonnaire, la prostatite aiguë est quasiment invisible pour le patient et peut facilement être confondue avec un inconfort général. Pour traiter la chlamydia, un antibiotique du groupe des tétracyclines et d'autres médicaments de la même série sont prescrits pendant 1 à 2 semaines. Pendant le traitement, vous devrez suivre un régime avec des restrictions sur les aliments contenant du calcium.

Prostatite bactérienne chronique

Bien que la prévention de la prostatite chronique ne nécessite pas de médicaments sur ordonnance, pour les hommes prédisposés à l'inflammation chronique de la prostate, des stimulants et des compléments alimentaires seront utiles. Pour éviter de traiter un processus inflammatoire lent, utilisez régulièrement les produits suivants :

• Cela signifie qu'il normalise le fonctionnement de la prostate.Le but de ces médicaments est de rétablir le flux sanguin actif dans les organes pelviens, d'initier les processus de cicatrisation des tissus et de réguler la sécrétion. Bien qu'ils soient généralement utilisés à des fins thérapeutiques, ils permettent également de prévenir la prostatite, en particulier compte tenu de la prédisposition masculine. Avant d'utiliser les médicaments pour la première fois, consultez votre médecin.
• Médicaments à effet antibactérien prononcépris dans le contexte de la vulnérabilité aux infections bactériennes. Ces fonds sont également principalement destinés au traitement. Faites-vous examiner pour savoir s'il est nécessaire de lutter contre l'inflammation bactérienne ou si des médicaments réparateurs généraux sont suffisants.
• Complexes de vitamines et compléments alimentaires.De telles préparations doivent contenir des vitamines C et E : elles préviennent l'inflammation en détruisant les bactéries et en formant de nouvelles cellules. Les produits contenant du lycopène sont également efficaces à des fins préventives : c'est un antioxydant naturel qui régule les processus fondamentaux de la prostate.

Remèdes à base de plantes

La prévention de la prostatite avec des herbes est largement utilisée pour prévenir l'inflammation à la maison. Faites attention aux composants naturels qui augmentent la résistance de l'organisme aux infections :

• radiolle rose;
• l'échinacée;
• ginseng.

Remarque :  un traitement avec des plantes médicinales aux propriétés similaires est inacceptable si un homme souffre d'hypertension. La prise de substances actives dans le cadre d’une hypertension artérielle est dangereuse, puisque l’un des effets de ces médicaments est une augmentation immédiate de la tension artérielle.

Pour prévenir la prostatite chez l'homme, on utilise également des produits à base d'extraits - stimulants naturels du tonus veineux :

• sophore japonaise;
• marronnier d'Inde;
• ginkgo;
• eucalyptus;
• pépins de raisin;
• feuilles de vigne rouge.

Leur action est similaire à celle des médicaments pharmaceutiques - les phlébotoniques. Un effet secondaire du traitement des troubles du tonus veineux est l'élimination de la stagnation de la circulation sanguine dans les organes pelviens. Le rétablissement de la circulation sanguine contribue à la santé globale de la prostate.

Les mesures préventives chez les hommes ne doivent pas être accompagnées de l'utilisation d'herbes diurétiques : busserole, canneberge, etc. Si vous êtes prédisposé à la prostatite, elles ont l'effet inverse : une forte augmentation du volume d'urine augmente la pression sur la prostate et peut provoquer une inflammation. Le traitement des difficultés à uriner avec tendance à la prostatite est effectué uniquement sous la surveillance d'un médecin.

Prévention de la prostatite chronique chez l'homme

Afin de ne pas être confrontés aux difficultés liées au traitement de la prostatite à l'âge adulte et à un âge avancé, les hommes doivent prendre soin de leur santé dès leur jeunesse.

Contrairement à l'adénome de la prostate, le choix du médicament à traiter n'est pas difficile : il suffit de subir des tests de laboratoire. La maladie devient chronique lorsque l'organisme est tellement affaibli qu'après avoir traité une infection bactérienne, une nouvelle infection parvient à percer les défenses - et tout se répète. Pour éviter le retour de la prostatite, les hommes doivent renforcer leur corps au préalable : dans les intervalles entre les infections, il sera plus difficile de renforcer le système immunitaire.

Mesures préventives efficaces :

• Habillez-vous convenablement pour le climat.Évitez l'hypothermie, ne vous mouillez pas complètement et si cela se produit, prenez un bain chaud. La douche n'est pas adaptée : le corps doit recevoir un réchauffement uniforme pendant au moins 15 à 20 minutes. Si vous avez déjà eu une prostatite, l'infection peut persister dans les tissus et rester invisible même après un traitement aux antibiotiques. Soyez vigilant et la maladie ne reviendra pas.
• Limitez votre consommation d’alcool à 1 à 2 verres par semaine.Ne combinez pas de boissons alcoolisées avec le traitement du rhume - c'est l'un des facteurs courants provoquant une inflammation de la prostate.
• Mangez plus d'aliments fibreux.Les fibres alimentaires grossières constituent le fondement de la santé de la prostate. Pour traiter la constipation, une alimentation riche en fruits, légumes et céréales complètes est prescrite. Puisque la constipation est une autre cause possible d’inflammation du tissu prostatique, vous devriez essayer de l’éviter. S'il n'est pas possible de changer radicalement votre alimentation, ajoutez du son à votre alimentation. 2 à 3 cuillères à soupe avant chaque repas ont un effet bénéfique sur le fonctionnement du tube digestif.

Une activité sexuelle modérée est un autre facteur de santé de la prostate. Une vie sexuelle régulière normalise la sécrétion de l'organe et soulage l'excès de pression pouvant conduire à une inflammation. N'oubliez pas la contraception : si vous êtes prédisposée à l'inflammation de la prostate, vous devez vous protéger non pas des rapports sexuels, mais d'une infection bactérienne courante.

Effectuez quotidiennement la version masculine des exercices de Kegel : contractez le muscle pubococcygien pendant 3 à 5 secondes, puis relâchez. Répétez différentes approches 10 à 15 fois. Il peut être difficile de trouver le muscle du premier coup car il est utilisé inconsciemment. Vous pouvez ressentir vous-même le travail de ce muscle si vous essayez de vous arrêter en urinant. Vous devez entraîner le muscle même qui est tendu. Des exercices réguliers normalisent le fonctionnement des organes internes.